Bewegung ist kostenlos und wirksam, sie dient der gesundheitlichen Prävention, der Gesunderhaltung und der Wiederherstellung von Gesundheit. Herz, Organe und Muskulatur bedanken sich für Bewegung, indem sie die Ausschüttung von Endorphinen (Glückshormonen) anregen. Durch Bewegung wird der Fettstoffwechsel verstärkt und Kalorien werden verbrannt. Das Immunsystem produziert vermehrt Abwehrzellen. Das Gehirn wird angemessen durchblutet und kann besser arbeiten.

Jedes Kind profitiert von Bewegung, deshalb

Mehr Bewegung in den (Schul)-Alltag!