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Kinderkochbuch

Das Gesundheitsteam unserer Schule hat ein Kochbuch mit vielen gut nachkochbaren Rezepten für gesunde Speisen für die Kinder unserer Schule zusammengestellt. Nach Rezepten daraus wird in allen Klassen im Rahmen des Sachunterrichts immer wieder gekocht.

Fragt man Kinder nach ihren Lieblingsgerichten bzw. Essgewohnheiten, lautet die Antwort fast immer : Pizza, Pommes, Nudeln, Eis, Süßigkeiten, Chips und Co..Das allgemeine Angebot an süßen und fettigen Verlockungen wird dementsprechend immer größer - kein Wunder, dass heute jedes fünfte Kind übergewichtig ist. Wir alle an der Schule am Treppenweg legen großen Wert auf gesunde Ernährung. Wir führen immer wieder Aktionen zum Thema : Gesundes Frühstück durch, um unseren Kindern und auch deren Eltern die Wichtigkeit und Umsetzung einer gesunden Pausenverpflegung näher zu bringen. Alle unsere Lehrer bauen das Thema : Gesunde Ernährung im Sachunterricht ein. Unser Gesundheitsteam hat ein schuleigenes "Kinderkochbuch der Kinder der Schule am Treppenweg" verfasst, nach dem viele Klassen gesunde Speisen zubereiten und dann gemeinsam verzehren. In diesem Kochbuch finden sich viele Rezepte, die für Kinder leicht nachvollziehbar sind und die nach den Maßstäben für eine gesunde Ernährung verfasst wurden. Unser Kinderkochbuch können Sie gerne jederzeit bei uns an der Schule einsehen. Nachstehend finden Sie eine Inhaltsangabe unseres Kinderkochbuches. Bei Interesse an einem Rezept senden wir Ihnen dieses gerne zu. Inhaltsangabe : Frühling 1. Kresseherz 2. Kohlrabi-Rohkost 3. Möhren-Rohkost 4. Gefüllte Eier 5. Fliegenpilz 6. Spagetti mit Tomatensauce (Lieblingsnudeln) 7. Käse-Sahne-Sauce 8. Käsesalat 9. Strammer Max 10. Tee aus Blüten 11. Tee-Zubereitung Sommer 1. Früchte in Sahne (Kuss von der Schneekönigin) 2. Obst-Eierstich 3. Beerenkaltschale 4. Wiesenkräutersalat (Zigeunersalat) 5. Nudelsalat 6. Wurstsalat 7. Toast Hawaii 8. Zitronenlimonade Zum Grillen am Lagerfeuer : 9. Würstchen 10. Folienkartoffeln (Silberkartoffeln) 11. gegrillte Bananen 12. Stockbrötchen 13. Hacksteaks 14. So baut ihr eine Feuerstelle Herbst 1. Pellkartoffeln 2. Bratkartoffeln 3. Kartoffel-Gemüse-Rösti mit Kräuterjoghurt 4. Kartoffeln mit Quark 5. Tzaziki 6.Kartoffelsalat und Würstchen 7. Linsensuppe mit Würstchen 8. Minestrone 9. Kürbissuppe 10. Kartoffelpfanne 11. Dörrobst 12. Saft-Cocktails (Brombeercocktail) Winter 1.Bratäpfel 2.Apfelmarmelade 3.Apfelkompott 4.Winterobstsalat 5.Kaiserschmarrn 6.Quarkklößchen 7.Schokoladepudding mit Vanillesauce (Schwimmende Insel) 8.Muffins 9.Plätzchen 10. Schoko-Spieße (mit Obst) 11. Mandelmilch/Kokosmilchtrunk 12. Spanisches Marzipan (als Geschenk) 13. Würstchen im Schlafrock 14. Risi-Pisi (Kuller-Reis) 15. Rührei auf Brot (Kraftmeier)